در روزگاری که کار و زندگی‌ خیلی از ما شده تلاش کردن برای رسیدن به آینده بهتر، معمولا لحظه حال را فدای آینده احتمالی می‌کنیم. همین اتفاق، بی‌تمرکزی، اضطراب، بی‌نظمی و مشکلات بزرگ و کوچکی را برای زندگی‌مان پیش می‌آورد. راه چاره، رسیدن به ذهن‌آگاهی است.

13:26 1403/08/20