پربازدید ها
پیوند ها
2 خبر بر اساس کلید واژه تقویت عضلات پیدا شد
پیشگیری از آلزایمر با تقویت ماهیچه‌ها /7 کمک مهم ورزش کردن به تقویت عملکرد مغز
نتایج یک مطالعه علمی نشان داد که داشتن عضلات گیجگاهی کوچک‌تر و در نتیجه ماهیچه‌های اسکلتی کوچک‌تر در سراسر بدن با احتمال قابل توجه ابتلاء فرد به بیماری آلزایمر مرتبط است.
17:27 1403/09/19
گفت‌وگوی «ملت ما» با یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی
چطور عضلات قوی بسازیم؟/ 6 راه تقویت عضلات
عاطفه پورمحمد/ملت ما: «سارکوپنیا»، به معنی تحلیل رفتن عضلات با بالا رفتن سن است. انسان‌ها از حدود 40 تا 50 سالگی، هر سال حدود نیم تا یک درصد از عضلات خود را از دست می‌دهند، مگر اینکه به تغذیه و فعالیت جسمی خود توجه کنند.
14:08 1403/07/14
اخبار بیشتر
