گفت‌وگوی «ملت ما» با قائم مقام کمیته ملی ماساژ
4 کاربرد مهم ماساژ در حفظ سلامتی/ماساژ تفریح نیست، درمان است
قائم‌مقام کمیته ملی ماساژ، در مورد ضرورت توجه به ماساژ اصولی گفت:« ماساژ کلا خیلی برای بدن مفید است؛ برای خواب راحت، برای جریان خون، خیلی از افرادی که خون در قلب‌شان لخته می‌شود، مجبور به آنژیو می‌شوند، اگر این افراد ماهی یک یا دوبار ماساژ می‌گرفتند، هیچ‌وقت چنین مشکلاتی برایشان پیش نمی‌آمد.»
1- ماساژ جریان خون را بالا می‌برد
مینا لبافیان در مورد اثرات مستقیم ماساژ بر روی بدن، به خبرنگار ملت ما گفت: «ماساژ جریان خون را شدیدا بالا می‌برد. فرد بعد از دریافت ماساژ اصولی، احساس میکند بدنش کرخت شده و دچار خواب‌آلودگی می‌شوند؛ به این دلیل که بعد از ماساژ جریان خون بالا می‌رود، سطح اکسیژن در خون افزایش می‌یابد و فرد احساس ریلکسی یا حالت استراحت پیدا میکند.»
وی در ادامه به ماساژ صورت اشاره کرد و افزود: «ماساژ صورت، سموم صورت را دفع میکند و به سمت رگ‌ها و لنف‌ها هدایت میکند و این باعث روشن‌تر شدن پوست صورت می‌شود.»
2- ماساژ، یک نیاز است نه یک تفریح لوکس
قائم‌مقام کمیته ملی ماساژ در مورد تفاوت جایگاه ماساژ با ورزش گفت: «ماساژ هیچ‌گاه نمی‌تواند جایگزین ورزش باشد ولی می‌تواند مکمل خوبی برای آن باشد؛ چونکه ماساژ روی عضله‌سازی تأثیری ندارد. ورزش عضله‌سازی میکند و ماساژ روی خون‌رسانی به عضلات تأثیر دارد. ماساژ می‌تواند از گرفتگی عضلات در حین ورزش جلوگیری کند. برای همین است که ورزشکاران همیشه ماساژ می‌گیرند.»
وی در ادامه به باور غلط مردم ما در مورد ماساژ گرفتن اشاره کرد و گفت: «خیلی از افراد فکر می‌کنند که ماساژ لازم ندارند و ماساژ را به‌عنوان یک خدمات لوکس نگاه می‌کنند. در صورتی‌که اگر به‌شکل مداوم در ماه یک یا دوبار ماساژ دریافت کنید، از بسیاری از آسیب‌های جسمی از جمله گرفتگی عروق قلب و مشکلات کم‌خوابی جلوگیری می‌شود.»
وی در مورد کمک مهم ماساژ به دفع سموم از بدن، افزود: «ماساژ به دفع سموم بدن کمک میکند. بر اثر ماساژ، تمام سمومی که در بدن رسوب کرده‌اند و ته‌نشین شده‌اند، با افزایش جریان خون، معلق می‌شوند، مثل این است که آن را هم زده باشیم. به‌خاطر همین ما بعد از ماساژ به افراد توصیه می‌کنیم که آب زیاد بنوشند چون این‌کار کمک میکند سموم سریع‌تر از بدن ما دفع شوند.»
 |
3- ماساژ به‌موقع جایگزین فیلر و بوتاکس است
لبافیان در مورد اینکه ماساژ می‌تواند جای فیلر و بوتاکس را بگیرد به خبرنگار ملت ما گفت: «ماساژ اگر از سن پایین و به‌شکل روتین انجام شود، می‌تواند جایگزین خوبی برای فیلر و بوتاکس باشد. پوست ما از سن سی‌سالگی به بعد، کلاژن تولید نمی‌کند. کلاژن ماده‌ای است ژله‌مانند بین پوست و عضله ما. تا سی‌سالگی این ماده وجود دارد اما بعد از سی‌سالگی دیگر کلاژن تولید نمی‌شود و پوست به عضله می‌چسبد و این باعث بروز چین و چروک می‌شود.»
وی در ادامه در مورد انجام به‌موقع ماساژ صورت گفت:«اگر کسی از سی‌سالگی، ماهی یک‌بار ماساژ صورت گرفته باشد، اصلا پوست چروک نمی‌شود که بخواهد به فکر فیلر و راه‌های این‌طوری بیفتد. ولی کسی که تا 60 سالگی پوست صورتش را رها کرده و هیچ اقدامی برای مراقبت از آن انجام نداده است و بعد از ایجاد چین و چروک می‌خواهد پوستش را اصلاح کند؛ نتیجه مطلوب با ماساژ به تنهایی به‌دست نمی‌آید.» لبافیان افزود: «البته در بین همکاران ما، کسانی هستند که با ماساژ و طب سوزنی این کار را انجام می‌دهند و این روش‌ها می‌توانند جای فیلر را تا حدی بگیرند ولی یک کار بسیار تخصصی است و باید همزمان چند تکنیک را با هم به‌کار ببرند؛ مثلا همزمان طب سوزنی، ماساژ و بادکش با استفاده از کرم‌های جوان‌ساز انجام شود.»
4- ماساژ به بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند
قائم‌مقام کمیته ملی ماساژ به اثر مفید ماساژ بر سیستم عصبی اشاره کرد و گفت: «ماساژ روی سیستم عصبی هم تأثیر بسیار زیادی دارد؛ ما می‌توانیم عصب سیاتیک را با ماساژ باز کنیم، عصب‌های دیگر بدن‌مان را هم همینطور. یکسری از افراد با شکایت بی‌حسی و سر بودن بعضی از نواحی بدن به ما مراجعه می‌کنند که این مشکلات با ماساژ حل می‌شود. چون ماساژ عصب را تحریک میکند، جریان خون را بالا می‌برد و این اتفاق باعث می‌شود آن ناحیه از بدن دوباره کارایی خودش را به‌دست آورد.» لبافیان در مورد لزوم داشتن مجوز برای انجام کارهای مربوط به ماساژ و اسپا گفت: «سال گذشته اتفاق خیلی خوبی در حوزه ماساژ افتاد و دانشگاه علوم‌پزشکی، حدود 370 ساعت کلاس شامل آموزش طلب سنتی و ماساژ برگزار کرد. در مرحله بعد آزمونی از شرکت‌کننده‌ها گرفت که 25 نفر از بین آن‌ها انتخاب شدند. و تنها فعالیت این افراد در زمینه ماساژ مورد تأیید وزارت بهداشت است که در سایت این وزارت‌خانه هم اسامی این افراد وجود دارد. گواهی مهارتی به آن‌ها داده‌اند که دفتر طب ایرانی و مکمل هم پیگیر کارهای آن‌هاست. افراد می‌توانند اسامی این 25 نفر، در سایت وزارت بهداشت و درمان در قسمت کاربران دارای گواهی‌نامه ماساژ و اسپا پیدا کنند.»
ارسال نظر
ارسال نظر